5月3日，黄先生和他的好友一起在双虹园下水，驾驶皮艇畅游蠡湖；两人的亲朋好友则在湖边搭起了帐篷，享受节日的闲适生活。
“五一”假期，在蠡湖、梁溪河、古运河开展帆船、皮艇、划艇、龙舟和桨板等水上运动，锻炼与休闲相结合，成为市民的时尚度假方式，也成为体育消费的新热点。
地处江南水网地带的无锡
河湖密布
十分适宜开展水上运动
近年来
锡城以水为媒
以帆、桨、艇为翼
推动水上运动从萌芽期
进入到快速发展期
🏄🏄🏄
“五一”节前，古运河水上运动中心亮相业勤苑码头。
节日期间，在专业教练的指导下，每天有近30位市民通过预约来此体验皮艇和桨板项目，在槐古大桥至亭子桥水域体验“轻舟逐浪”的乐趣。
在古运河边一所中学就读初二的小李同学第一次坐进了皮艇，1小时的体验课让他喜欢上了这项运动，表示愿意参加长期培训。小李还有意外收获——刚刚在物理课上学到的力学原理在划艇过程中有了很好的运用。小李的父亲则对桨板产生了兴趣，预约了第二天的体验课。
据了解，“五一”假期后古运河水上运动中心将常态化开展培训和体验活动，让更多市民喜欢水上运动。
位于蠡桥东侧的
梁溪河水上运动中心
除了皮艇外
还有赛艇和龙舟
5月2日，市民叶先生带着近10名队员来此开展龙舟训练，他们将代表所在的街道参加今年端午节龙舟赛。相比其他水上项目，龙舟更体现团队协作精神，目前多以机关事业单位、工商企业和行业商会组队训练为主，不少队伍利用“五一”假期重点解决协同性问题，尽可能在比赛中实现整齐划一。
“五一”假期，蠡湖中每天都有点点帆影。
锡城的小学生们驾驶着OP级帆船航行在山水之间，构成一幅“体育+旅游”的时尚图卷。作为江苏省十佳体育公园，宝界桥畔的双虹园不仅吸引了百余名小学生来此进行帆船项目训练，也让更多的成年人来此感受水上运动的魅力。
而在无锡大剧院水域，桨板无疑是最流行的水上运动项目。
这股由社交媒体驱动的水上热潮，让年轻人竞相追逐。清凉的湖水拍打着手臂，带来阵阵舒爽；湖风吹来，驱散了连日干旱的燥热。无论是初学者还是资深爱好者，都可以在这里找到属于自己的节奏，在每一次划桨中感受速度与力量的碰撞。
据了解，梁溪河、古运河、蠡湖等水上运动中心每年可接待锻炼者超两万人次，端午节前后锡城还有一系列群众性龙舟比赛，这些将推动水上运动项目从小众走向大众。
说到龙舟赛
虽然端午节还早着
但宜兴已经先“卷”起来了👇
5月1日，宜兴陶二厂火了，一场龙舟赛激情上演。以网红地标陶美术馆为背景，划开的龙舟在动静结合中释放出了不一样的魅力。与此同时，近期，宜城街道、杨巷镇等先后发出龙舟队员招募令；高塍镇正在策划全龄河湖运动水上季活动。
龙舟竞技赛事，彰显的是全民运动精神气，聚的是人气，而这份热情之所以能在宜兴这片土地上火力全开，破浪“出圈”，根源在于其与城市独特的气质深度交融，展现了不一样的城市IP与吸引力。
生态涵养，“龙”腾碧波间
龙舟竞渡，水为根基。
为进一步提升宜兴水环境质量，2021年起，宜兴启动了三氿湿地“水下森林”建设项目。如今，在水生植物的“拓荒”效应下，东氿、西氿、团氿水生态净化系统初具规模，近岸水体透明度由施工前的20厘米提高至1米左右，水质也实现了由“浊”向“清”向“美”的转变。今年，三氿湿地“水下森林”面积将扩建至6000亩，新建区域先进行底泥改良，预计10月可发挥作用。
一泓碧波吸引了各级赛事的青睐。去年，“行走大运”——中国辉煌足迹大运河龙舟系列活动暨江苏省龙舟公开赛、中国家庭帆船赛宜兴站等赛事在东氿水域举行。
今年，宜兴市第四届全民龙舟竞渡赛将在高塍镇范高河举行。据了解，去年，范高河实施了美丽河湖示范工程，新建生态木桩600米，绿化500平方米，河岸颜值不断提升。新一轮河湖清淤工作将在5月初结束，沿河还将进行环境整治打造多个观赛点。
在丁蜀，此次龙舟水上季将在莲花荡、蠡河、青龙河等轮番上演。赛龙舟更是亮水质。去年，紧邻蜀山古南街的蠡河不仅被评为无锡市美丽幸福河湖建设典范，还被推荐为省级幸福河湖。通过高标准农田建设、鱼塘退养、农业面源污染治理等工程，莲花荡水质从劣Ⅴ类提升稳定至Ⅲ类。
跳出赛事，走多元融合
今年，丁蜀镇策划的龙舟水上季可谓亮点频频。“龙舟+文旅，推动文体旅深度融合的同时，塑造丁蜀陶文旅特色名片。”丁蜀镇副镇长陈琳英介绍。
融合最出片的场景，一条龙舟成了最佳“代言人”。龙舟水上季的第一站呈现在莲花荡。眼下，丁蜀镇利用莲花荡湖心岛区域打造“遛遛岛”，发展“它经济”，龙舟赛便是宣推的有效方式。
进街区，融合多元化消费场景，用最传统点亮最时尚，呈现特色化小镇IP。
龙舟赛的日常训练在陶二厂，周末，游客在陶二厂逛市集感受新潮流的同时，还能一睹龙舟运动的热血场面。与陶二厂时尚元素颇多不同的是，古南街更有文化韵味。4月19日，龙舟水上季第二站就在古南街旁的蠡湖进行。龙舟赛结束后，蜀山大桥将演变为舞台，融合非遗元素，上演紫玉金砂旗袍秀、锡剧表演、烟花瀑布、水上火壶等。通过尝试，未来计划将这样的演出固定化，打造夜间经济亮点。
最后一站在青龙河的决赛，还将与甜蜜经济相结合，打造婚姻户外登记等亮点。
龙舟青年，激荡城市“青”活力
“宜兴已连续四年举办市级龙舟赛，今年格外火热。”宜兴市文体广电和旅游局相关负责人介绍。目前，宜兴有近20支龙舟队，队员均为自主报名，且大多为年轻人。今年的江苏省龙舟公开赛还将继续在宜兴举办。
近年来，宜兴将现代文化和体育潮流融合在一起，释放出强劲的年轻活力，逐步成为长三角旅游新IP，成为打造青年发展型城市的生动体现。宜兴东氿风景区成为了全国首批、全省唯一一家“国家水上国民休闲运动中心”试点。
龙舟青年，激荡着城市“青”活力。年轻人陈丹创办公司，负责各类赛事策划运营的同时，还专门对桨板、龙舟、动力冲浪板等群众类竞技项目开展相关培训。青年张俊创办了水恩思迪帆船中心，被列为宜兴青年发展型场馆。
宜兴还将水上运动与青年企业家群体相结合，打造成为青商活力派的主打活动。在青年企业家的带动下，皮划艇、帆船、桨板等水上运动项目在团氿、东氿水域兴起。
不断激发的城市活力提升着城市魅力。去年，丁蜀的龙舟赛还吸引了苏州的国际队前来参赛。今年，来自无锡的Argonaut龙舟队将参加丁蜀龙舟水上季决赛。这支龙舟队队员是在无锡生活工作的外籍人士，从事教育、科技、贸易等多个领域。
“五一”假期
无锡水上运动人气高涨
皮划艇、帆船等项目成为休闲新选择
随着天气转暖
不妨找个周末
来感受亲水运动的乐趣吧
你准备参与哪项水上运动？
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